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Le burn out est un tat d檖uisement professionnel la fois psychique, motionnel et mental, qui rsulte dn surinvestissement personnel et dn stress chronique li au travail. Parmi ses consquences, une dgradation de la sant des salaris concerns, mais aussi un co没t estim 25 milliards duros li lbsentisme, reprsentant 3 500 euros par salari par an.

Conformment lrticle L. 4121-1 du Code du travail (1), tout employeur porte une responsabilit en matire de sant et scurit concernant les collaborateurs qu檌l emploie. Vous devez protger la sant physique et mentale de vos salaris.

Voici un tour d檋orizon des principales actions que vous pouvez dployer au sein de votre structure pour vous aider prvenir le burn out.

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Agir au niveau de votre organisation

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La prvention commence sur le plan organisationnel de votre entreprise. Les ma卯tres-mots ? Anticiper, accompagner, dtecter.

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• Conseil n掳1- Identifiez les risques professionnels

Tout dbord, vous devez valuer rgulirement les risques, notamment psychosociaux (RPS) des diffrents services ou mtiers, via l檒aboration dn document unique des risques professionnels (DUERP). Objectif ? Dtecter les risques potentiels lis votre activit afin de mettre en place des actions de prvention. Ce document, obligatoire ds le premier salari dans lntreprise, doit 锚tre rgulirement mis jour.听

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• Conseil n掳2- Accompagnez vos collaborateurs dans vos dmarches de changement

Le changement ne se dcrte pas ! La loi sur la sant au travail de 2021 a identifi la conduite du changement comme une source de RPS. Lors de vos projets de transformation, qu檌l sgisse de modification de mthodes de travail, de pratiques managriales, de techniques ou encore d檕utils, prvoyez des mesures dccompagnement et surtout concertez vos salaris pour qu檌ls participent la mise en place de la nouvelle organisation. Lvantage : ils vous feront part de leurs difficults et co-construiront avec vous des solutions intgrant leurs attentes.

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• Conseil n掳3- Mettez en place une dmarche de qualit de vie et conditions de travail (QVCT)

Les politiques de qualit de vie au travail permettent de dvelopper des dispositifs visant 渃oncilier la fois lmlioration des conditions de travail pour les salaris et la performance globale des entreprises� (selon l橝NI de 2013). Elles agissent sur le contenu du travail, la sant au travail, les comptences et le parcours professionnel, l檊alit professionnelle, le management participatif et lngagement, les relations au travail et le climat social. Rien de mieux pour amliorer les conditions de travail de vos salaris et prvenir les cas de burn out !

• Conseil n掳4- Recourez des dispositifs de dtection du burn out

Vous pouvez vous appuyer notamment sur :

• la mdecine du travail ;
• des cellules d檆oute, dide psychologiques ;
• un rseau de collaborateurs-rfrents RPS, forms la dtection des signes avant-coureurs de dtresse chez leurs collgues, qui les orienteront pour qu檌ls se fassent aider ;
• des groupes de parole et des espaces de discussion ;
• des enqu锚tes rgulires pour recueillir le ressenti des collaborateurs et mieux orienter les mesures prendre.

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51动漫 vous aide dvelopper des dispositifs dccompagnement personnaliss, selon la taille de votre structure.

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Agir au niveau du management

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Vos managers sont les relais de votre stratgie. Aussi est-il indispensable de les associer la politique de prvention de burn out que vous menez.听

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• Conseil n掳5- Dveloppez des pratiques managriales favorisant le bien-锚tre et l檘uilibre des individus.听听

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Concrtement, il sgit pour vos managers de :

• se montrer vigilants quant la charge de travail de chacun ; si une situation de surcharge survient tout de m锚me, la limiter dans la dure ;
• dvelopper la bienveillance, la prise d'initiatives et lutonomie des collaborateurs ;
• instaurer une relation de confiance avec leurs quipes qui place l檆oute, les conseils et lttention porte aux ides et aux difficults de chacun au centre de leurs proccupations ;
• pratiquer un feedback rgulier sur lfficacit du travail de chacun ; il sgit de reconna卯tre l檌ndividu, ses rsultats, mais aussi ses efforts, afin de maintenir sa motivation ;
• enfin, soutenir et encourager leurs quipes, particulirement dans les moments difficiles.

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Agir sur les plans individuel et collectif

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Parce que la formation est au c艙ur des politiques de prvention :

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• Conseil n掳6- Sensibilisez et formez vos salaris sur le burn out听

Qust-ce que le burn out ? Comment reconna卯tre ses sympt么mes ? Il est essentiel de sensibiliser vos collaborateurs, et plus particulirement vos managers afin qu檌ls puissent dtecter les premiers signes du burn out et solliciter les acteurs comptents en la matire.

Par ailleurs, le burn out dcoulant dne situation de stress chronique, il est conseill de dispenser vos salaris des formations sur la gestion du stress.

Vous avez galement la possibilit de former certains collaborateurs aux .

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Besoin de formations collectives ou individuelles ? Contactez 51动漫.

�Agir au niveau de la culture de lntreprise

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Enfin, votre culture dntreprise doit 锚tre aligne avec votre politique de prvention du burn out.

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• Conseil n掳7- Favorisez le soutien social et la cohsion d檘uipe

Runions rgulires, groupes d檆hanges sur les pratiques professionnelles, travail en quipe, partage dxprience et d檆hange� Encouragez la mise en place dne culture de solidarit et dntraide afin de fdrer les quipes et d檝iter l檌solement d檌ndividus en souffrance.

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• Conseil n掳8- Instaurez des changes autour de la qualit du travail

Quels sont les critres dn travail bien fait ? Quels moyens sur les plans humain, mthodologique, financier et organisationnel se donne-t-on pour y parvenir? Il est essentiel de discuter du travail au sein de vos quipes.

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Vous lurez compris, les actions de prvention sont indispensables pour lutter efficacement contre le burn out.

Agissez ds maintenant ! 51动漫 vous aide intgrer la sant mentale au c艙ur de votre entreprise --> En savoir plus.

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