51动漫

Aujourd檋ui, 42% des salaris sont dans un tat de dtresse psychologique et parmi eux, 8/10 estiment que cet tat est li au moins partiellement au travail*.

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Alors comment ouvrir le dialogue autour de la sant mentale ? Quelles sont les pratiques managriales intgrer pour veiller au bien-锚tre des quipes ? Imad Wakidi, cofondateur et COO de 51动漫, et Nathan Guichard-Marsal, psychologue, formateur auprs de l'Association Fran莽aise de Thrapie Comportementale et Cognitive (AFTCC) et expert 51动漫, vont vous guider pour ancrer la sant mentale dans les pratiques managriales.

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Dcouvrez ici quelques points cls de l檌ntervention.

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Un enjeu crucial pour les entreprises

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Saviez-vous que plus de 2,5 millions de Fran莽ais sont en situation de burn-out** ? Ce chiffre alarmant met en lumire lrgence dgir pour prserver le bien-锚tre des collaborateurs. Le webinaire explore comment la sant mentale, longtemps stigmatise, est devenue un levier stratgique pour amliorer la productivit, la fidlit et l'engagement des quipes. Vous dcouvrirez pourquoi des concepts comme la scurit psychologique et la culture du "care" sont essentiels pour transformer les pratiques managriales.

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Le r么le central des managers dans la sant mentale

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Les managers jouent un r么le cl dans la prvention des RPS et la promotion de la sant mentale, car ils sont en premire ligne pour traiter de ces sujets, au contact des collaborateurs. Mais sont-ils forms pour relever ces dfis ? Ce webinaire traite de la formation des managers, ncessaire afin de leur donner les outils pour dtecter les signaux faibles, accompagner leurs quipes et instaurer un climat de scurit psychologique. Qu'il s'agisse d'apprendre fournir un feedback constructif ou pratiquer une coute active, les intervenants partagent des conseils concrets pour intgrer ces comptences dans le quotidien professionnel, travers 5 actions cls.

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Dcouvrez ici un extrait du webinaire :

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Avoir un discours juste autour de la sant mentale

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Un discours clair et juste permet de briser les tabous et d'encourager les collaborateurs prendre soin de leur sant mentale. L'OMS dfinit la sant mentale comme "un tat de bien-锚tre permettant chacun de raliser son potentiel". Le management doit adopter un discours inclusif et encourageant pour favoriser l'engagement des collaborateurs sur ce sujet.

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Dvelopper une culture du "care"

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Crer une culture du "care" ne se limite pas afficher de bonnes intentions. Cela implique des actions concrtes pour rduire la charge mentale des collaborateurs, amliorer leur bien-锚tre, et encourager un droit la 诲肠辞苍苍别虫颈辞苍 respect par tous. Ce webinaire prsente les "10 commandements du manager care", une approche structure pour intgrer la sant mentale dans les pratiques quotidiennes. Apprenez comment des pratiques comme les changes informels, la transparence et luthenticit peuvent transformer le climat au sein de votre organisation.

�Pratiquer l'coute active

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L'coute active est essentielle pour comprendre le ressenti des collaborateurs. Ce webinaire explique comment cette approche bienveillante peut amliorer la communication, renforcer la confiance et dsamorcer des situations de mal-锚tre avant qu'elles ne deviennent critiques. La technique des "4 R" (Reformuler, Rsumer, Reflter, Renforcer) est un outil efficace pour amliorer cette comptence.

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Accompagner une personne en situation de mal-锚tre

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Accompagner un collaborateur en difficult repose avant tout sur l'coute et le dialogue bienveillant, favorisant l'expression libre de ses difficults. En pr锚tant attention aux signaux faibles comme les changements de comportement ou d'humeur, le manager peut intervenir au bon moment et offrir un soutien adapt. Toutefois, il doit garder en t锚te qu'il n'est ni psychologue ni mdecin : son r么le est avant tout d'orienter vers les ressources et professionnels appropris.

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Prendre soin de soi en tant que manager

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Un manager bien dans sa peau sera plus m锚me d'aider ses quipes. Pour prserver sa propre sant mentale, il doit veiller une bonne hygine de vie, par exemple en vitant les excs de cafine, en s'hydratant suffisamment et en pratiquant une activit physique rgulire pour rduire le stress. La cohrence cardiaque est notamment un outil efficace pour favoriser la relaxation. Il est galement essentiel de respecter ses besoins en identifiant ses valeurs et en agissant en cohrence avec elles, tout en apprenant dire non pour prserver son nergie et tablir des limites claires entre vie professionnelle et personnelle. Enfin, la 诲肠辞苍苍别虫颈辞苍 est primordiale pour viter la surcharge cognitive, en limitant l'usage des emails et notifications en dehors des heures de travail et en s'amnageant des moments de concentration sans interruption.

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Pourquoi visionner ce webinaire ?

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• Pour comprendre : Dcouvrez pourquoi la sant mentale est devenue un sujet incontournable en entreprise.
• Pour agir : Apprenez des stratgies efficaces pour prvenir le burn-out, rduire les RPS, et instaurer une culture "care" au sein de votre organisation.
• Pour transformer : Inspirez-vous des bonnes pratiques pour tablir une culture positive de la sant mentale dans votre entreprise.

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En visionnant ce webinaire, vous serez mieux arm pour relever les dfis lis la sant mentale en entreprise, tout en renfor莽ant l'engagement et la performance de vos quipes. Que vous soyez dirigeant, RH, ou manager, visionnez le replay pour passer lction pour instaurer un environnement de travail sain et performant.

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*Baromtre OpinionWay pour Empreinte Humaine, 2024

**Baromtre OpinionWay pour Empreinte Humaine, 2023

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